低头伏案、紧盯屏端、户外活动匮乏……近视问题正悄然侵蚀着儿童青少年的日常。守护清晰视界，是成长路上不可或缺的一课。
暑期作为近视防控的“黄金窗口期”，同时也面临着学业压力释放后用眼行为失管带来的“视力滑坡风险”。7月25日，常州谱瑞眼科医院联合常州晚报小记者协会共同举办“目浴盛夏里·睛彩运动行”暑期爱眼专题讲座。活动依托“科普+互动+诊疗”的全流程服务模式，旨在引导小记者们掌握科学用眼知识，切实筑牢暑期视力健康屏障。
活动现场没有生硬的说教，只有满满的趣味与干货。常州谱瑞眼科医院视光科徐兴芳主任用通俗易懂的语言，打破大家对近视的固有认知。从眼睛的基本构造、日常近视形成的小误区，到读写坐姿、用眼时长、户外采光等细节知识点，一一细致讲解。
“为什么揉眼睛会伤害视力？”“如何正确使用电子屏幕？”“假性近视能不能恢复？”课堂上，小记者们踊跃举手、积极互动。大家认真聆听、仔细记录，把以往忽略的用眼坏习惯一一梳理，在互动问答中纠正错误护眼认知。
干货满满的科普讲座结束后，专属视力健康公益检查和视力健康发育建档环节正式开启，这也是本次护眼活动中的关键亮点之一。很多家长和孩子都不清楚，护眼不止是当下矫正坐姿、放松眼部，长期动态监测才是防控近视的关键。本次活动常州谱瑞眼科医院视光科为每一位小记者开展了视力检查、电脑验光、眼轴检测、屈光状态评估等专项检查，全面采集眼部基础数据。
完成各项检查与视力健康发育建档后，徐兴芳主任为每位小记者一对一解读视力检测报告。结合裸眼视力、眼轴长度、屈光度数等重要数据，她用通俗易懂的语言，分析每位孩子的眼部发育情况，点明当下视力问题与潜在近视风险，给出个性化护眼指导。
现场，徐主任着重讲解了青少年建立视力健康发育档案的重要性。她表示，青少年眼球处于快速发育期，视力动态变化快，单次检测不具备长期参考意义。持续更新的视力档案，可完整追踪孩子眼部发育轨迹，提前预判近视、度数加深等风险。同时，完整的档案数据能让家长精准掌握孩子视力状况，针对性解决暑期视疲劳、假性近视、度数增长过快等问题，实现科学长效的近视防控。
护眼之路，贵在坚持。本次常州晚报小记者近视防控主题活动，以沉浸式、互动式的趣味课堂，让科学护眼理念根植童心。愿每一位少年都能守住清晰视界，以明亮眼眸，奔赴闪闪发光的成长前路！
