盛夏连日高温，很多老年人秉持节俭的习惯，高温天也舍不得开空调，看似省下几度电费，却不知闷热的家里潜藏着夺命的“隐形杀手”——热射病，这份“节俭”反倒埋下危及生命的隐患。
73岁的巢奶奶平日里十分节俭，面对居高不下的气温，她始终舍不得开空调。然而，持续的高温闷热让老人身体不堪重负，事发当天突然意识模糊，晕倒在地。家人发现后紧急将其送至市第四人民医院急诊科救治。
入院时巢奶奶已陷入休克状态，血压过低，心率飙升至178次/分，肌酐高出正常值6倍，已达到慢性肾脏病4期区间，肾功能重度受损，尿酸突破1000微摩尔每升，远超正常数值。最终，老人被确诊为热射病，合并急性肾衰竭、多器官功能损伤。万幸，经及时抢救，巢奶奶现已脱离生命危险，转入肾内科继续接受后续对症治疗与健康监测。
很多人误以为热射病只是“中暑头晕”，扛一扛就能好转，殊不知，热射病是中暑里最危重的分型，属于致死风险极高的急危重症。
当人体长期处在高温、通风差的环境中，自身的体温调节系统会彻底失灵，体内热量无法随汗液排出，核心体温迅速飙升。超高的体温会直接造成人体蛋白变性凝固，原理如同鸡蛋被高温煮熟，全身细胞受损，肾脏、心脏、大脑、凝血功能相继出现损伤，短时间内会诱发休克、多器官衰竭，救治稍有延误死亡率极高。而老年人身体机能衰退、冷热感知迟钝，是热射病的高危人群。
老人居家如何科学防暑？医生建议牢记“三防一救”。
1.防“闷”：打破省钱误区
很多老年人像巢奶奶一样，为了省电不开空调。但电费有价，生命无价！老年人皮肤、神经感知温度的能力退化，即便自身没觉得燥热，室内温度超过30℃就必须开启空调、风扇等降温设备，同时定时开窗通风，避免湿热气体长期囤积室内。
2.防“渴”：主动补水补盐
高温天不要等到口干舌燥才补水，日常少量多次饮用淡盐水或电解质饮料；本身患有高血压、肾病、心脏病的老年群体，需提前咨询医生，遵循指导科学补水，避免加重脏器负担。
3.防“独”：高危人群重点监护
70岁以上高龄老人、高血压、糖尿病及慢性心肺肾病患者，都是热射病高危人群。子女家属尽量每日上门探望或电话问候独居老人，多留意老人状态，一旦出现精神萎靡、反应迟钝、皮肤干热无汗等情况，一定要提高警惕。
4.急救：黄金半小时
一旦发现有人高温下意识不清，立即拨打120。在等待期间，迅速将患者移至阴凉处，脱去衣物，用凉水擦拭全身或冰袋敷腋下、腹股沟，物理降温是抢救成功的关键。
