张先生身高1.7米，体重高达115公斤，尽管才35岁，却被确诊为尿毒症。医生提醒，尿毒症发病呈年轻化趋势，越来越多像张先生一样的年轻人，正被肾脏疾病悄悄盯上。
张先生有5年的高血压、痛风病史，但从不规律服药，还存在熬夜、高油高盐饮食等多种不良生活习惯。一直以来，他都仗着自己年轻，认为身体扛得住，从未重视过慢病管理和生活方式，直到近期出现严重乏力、肢体水肿等不适症状，才前往医院就诊。检查显示，张先生血肌酐已是正常值的8倍，最终被确诊为尿毒症。
值得警惕的是，张先生的案例并非个例。国家肾脏病医疗质量控制中心、中华医学会肾脏病学分会2026年初发布的数据显示，截至2025年底，我国尿毒症总透析患者（血透+腹透）已有143万人，其中青壮年占比持续上升，25—44岁占比13.2%，35岁以下占比17.5%，较10年前翻了一倍。
市四院肾内科副主任医师汪晶晶解释，肾脏是“沉默的器官”，它的代偿能力极强，早期损伤几乎没有明显症状，因此很容易被人们忽略。一旦身体出现乏力、水肿等肉眼可见的不适，往往意味着肾功能已经受到了严重损伤，甚至可能发展至尿毒症阶段。当下，年轻人普遍有久坐、高油高盐饮食、熬夜酗酒等不良习惯，但觉得年轻扛得住，不按时服药、不主动监测指标，任由病情隐匿进展，持续损伤肾脏。
医生提醒市民，当身体出现以下预警信号时，很大可能是肾脏在“求救”，务必尽快就医检查：泡沫尿、血尿、尿量明显减少或增多；眼睑、下肢反复水肿；不明原因疲劳、腰酸、贫血；血压突然升高且难以控制；食欲差、恶心、皮肤瘙痒。
