老龄化背景下，老年群体的精神心理需求愈发受到关注。近日，兰陵街道工一社区精准对接这一民生痛点，联合常州市心理学会老年心理专委会精心策划了“岁月如歌”缅怀往事小组系列活动。活动打破传统社区活动模式，以“自我表达、情感共鸣、精神传承”为核心，通过多环节温情互动，让老年居民在追忆岁月中重拾自我、收获慰藉，为基层社区精细化养老服务提供了生动实践样本。
卸下身份标签 坦诚遇见“我”
“我叫张雪珠，今年75岁，老三届，常州塑料厂退休的。”“我是何杏珍，82岁了，来自工一社区。”活动伊始，一场特别的自我介绍环节温暖开启。当老年居民卸下“奶奶”“外婆”“妈妈”的身份标签，单纯清晰地说出“我是谁”，这份不为家庭子女、只为自己的专注表达，藏着久违的轻松与自在。这一温暖场景的背后，是社区对老年群体精神需求的细腻捕捉。社区深知多数老年人数十年光阴倾注家庭，常以“奶奶”“外婆”等身份自居，鲜少拥有专属自我的表达时刻。为此，社区特意联动专业老年心理机构，以专业引导为支撑搭建交流平台，助力老人们跳出家庭角色束缚，在专注自我的表达中重新认知自我，在被聆听、被珍视中收获心灵慰藉。
老照片里藏岁月 峥嵘往昔缓缓忆
“老照片里的故事”分享环节点燃现场氛围。社区工作者提前邀约居民携带具有特殊意义的老照片参与，一张张泛黄的照片，既是个人记忆的载体，更是时代发展的微观注脚。大家纷纷展示年轻时的工作证合影、家庭团聚照、早年生活场景照等，动情讲述当年岗位上攻坚克难的峥嵘岁月、阖家团圆的幸福点滴、时代变迁中的生活印记。轻松氛围中，长辈们打开记忆话匣子，真挚的讲述引发阵阵共鸣，众人在光影流转间一同重温难忘旧时光。
真情分享话人生 岁月沉淀显从容
随着活动的推进，分享环节从“老照片”延伸到“人生故事”。长辈们围绕事业的辉煌、家庭的幸福、个人的成就等话题，敞开心扉交流。有人讲述了职场上的奋斗历程，分享攻坚克难后的成就感；有人细数家庭生活中的温馨点滴，传递亲情带来的温暖；还有人回顾个人成长中的重要节点，感慨岁月带来的蜕变。每一段故事都真挚动人，让现场氛围愈发温馨。“听了大家的故事，我很有感触，原来每个人的人生都这么精彩，我们要好好珍惜当下的生活”，参与活动的赵阿姨感慨道。社区工作者与专业心理老师全程适时引导，让现场始终充盈着温暖包容的氛围，既保障了分享的深度，也进一步拉近了邻里间的距离。
殷殷嘱托寄晚辈 美好憧憬绘未来
活动接近尾声，在社区工作者的引导下，长辈们纷纷说出了对晚辈的殷殷嘱托和对未来的美好憧憬。有的叮嘱晚辈“要珍惜当下，踏实做事，不负时光”；有的希望晚辈“传承优良品德，懂得感恩，关爱家人”；还有的对未来充满期待，祝愿社区邻里和睦，大家的生活蒸蒸日上。一句句朴实的嘱托、一个个美好的憧憬，既饱含着长辈对晚辈的深切关爱，更传递出历经岁月沉淀的人生智慧与优良家风。
此次活动并非简单的“怀旧聚会”，而是社区联动专业力量，聚焦老年自我认同与情感陪伴需求的精细化服务探索。活动既为老年居民搭建了抒发情感、交流互动的专属平台，更实现了“自我重塑—彼此慰藉—精神传承”的价值递进，传递出温暖向上的社会正能量。下一步，工一社区社工室将继续深耕居民精神需求，打造更多贴近民心、形式多样的社区活动，持续提升居民幸福感与归属感，绘就和谐社区新图景。
来源：雅质兰陵
