元旦假期最后一天
大家有什么计划呀？
❄️❄️❄️
不上班的小伙伴
不妨在家多睡一小时
睡个暖暖的回笼觉吧～
据“生命时报”报道，国内外多项研究证实，平时缺觉的人，休息日适当补觉更有利于健康。当一周内睡眠不足时，节假日增加一小时睡眠有助于缓解疲劳、降低交感神经兴奋性，以及降低患心血管疾病、心脏病的风险。
假期或周末多睡两小时，抑郁症风险可能降低48%，但超过两小时，抑郁风险反而增加16%。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，不能仅依赖节假日、周末补觉来弥补。
江苏气象发布【低温报告】
未来几天
全省晴好天气回归
但早晨气温非常低
有冰冻
1
全省晴到多云。最高温度：全省6℃左右；最低温度：本省东南部地区-3℃左右，其他地区-5～-6℃，全省大部分地区有冰冻。全省西北风转偏南风，风力都是3-4级。
2
全省晴到多云。最高温度：沿江和苏南地区7～8℃，其他地区5℃左右；最低温度：本省东部地区-3～-4℃，有冰冻，其他地区-1～-2℃。全省偏南风转偏东风，风力都是3-4级。
常州短期天气
虽然白天能见着太阳
可那点暖意根本不够用
出门走两步还是冻手冻脚
风一吹直哆嗦
🥶🥶🥶
常州气象最新消息
未来几天依然“冷”
气温持续偏低
今天晴到多云
早上最低气温-4℃，有冰冻
遇到道路结冰
我们需要注意些什么呢
以下小贴士请查收↓↓↓
元旦假期
大家出行时
务必关注天气变化
及时添衣保暖哦~
