如今
出行、生活、社交、办公、娱乐……
从睁眼到闭眼都是手机
那如果想做近视手术
术后一段时间
是不是就和手机绝缘啦？
当 然 不 是
近视手术术后可以玩手机吗？
可以吗？
可以，但要适度。在电子产品广泛使用的今天，完全禁止使用电子产品是不现实的。
做完近视手术后，一般次日就可以正常用眼，如果大家的工作或学习需要长时间面对电脑也不影响，但是不可过度用眼，每使用电子产品40分钟，应休息10分钟，让眼睛得到充分休息。
当然，在术后一个月内，适当的减少使用手机的时间还是有好处的。
即使你不做近视手术，过度沉迷手机，对眼睛也是有害无益。经常熬夜追剧、打游戏的朋友们要注意啦，一定要注意合理用眼。
这些事还不能做
哪些事？
如果做完手术时间不长，有些事情还是要避免的。
不要让脏水进眼睛。术后恢复期洗脸、洗头都是没问题的，但要注意，不要让洗发水、洗面奶的泡沫或脏水进入眼睛。
不要揉眼睛。揉眼睛是术后禁止的行为之一，一定要避免。
不要画眼妆。面部基础护肤一周就可以，但眼妆建议等到一个月之后。
不要抽烟、饮酒。如果你有抽烟和饮酒的习惯，一定要忍一忍，特别是术后的第一月，应避免抽烟饮酒。
不要参加剧烈的对抗性运动。术后初期，很多朋友都想要参加体育锻炼，慢跑、瑜伽等这是可以的，但要注意3个月内不要参加剧烈的对抗性运动。
术后还应怎么做？
这样做！
注意高强度用眼的时间，让眼睛能得到足够的休息，避免过度疲劳；
注意用眼姿势，保持合适用眼距离和角度，那些爱趴着、躺着、侧着玩手机的小伙伴们注意；
注意用眼环境，光线应亮暗适中且分布均匀，同时光源稳定不闪烁。
术后遵医嘱，按时点药、定期复查。
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常州谱瑞眼科医院院长陈兵
原常州市广化医院眼科副主任
原常州市中医院眼科主任
中国医学装备协会眼科学组委员
江苏省医师协会眼科学组青委
常州市武进区首届工匠荣誉称号获得者
常州市武进区“武进英才”荣誉获得者
2008年ICL国际认证手术专家
主编中国《复杂屈光不正手术学》
常州市较早开展近视激光手术医生之一
常州市LASIK/LASEK 两项医学新技术引进奖获得者
常州市“831工程”和“百名人才”工程培养对象
