这个暑假迎来了“双减”政策落地，可谓是一石激起千层浪。有家长认为，双减，减去的是家长心中“内卷”的隐忧和学生的学习烦恼，同时，也向家庭提出考验。
家长该做什么，怎么做，才能交出令人满意的答卷？记者对话三组家庭，来看看他们的应对之道。
亲子一起制订学习计划，妈妈兼做“小老师”
茜茜是武进区一所小学准五年级学生。暑假里，妈妈黄女士给她报了语文和英语的课外辅导班。“之前我们主要上的是线上学科类辅导，效果一般，所以又报了线下的。”
结果没上几天课，“双减”政策出台，茜茜只能成天待在家里。
“我跟她一起重新制订了学习计划。比如每天至少阅读一小时，一边读，一边在书里划出好词好句；英语要做阅读理解和绘本阅读；数学完成线上《小学数学报》答题，其他不做硬性要求。”黄女士说，孩子完成每个任务，她都会一一检查，然后再布置新任务。
在黄女士看来，女儿的学习主动性和自觉性略有不足，于是她又想方设法激发茜茜的学习兴趣。“我采用了积分制，完成一项任务可以积多少分，然后给她不同形式的奖励。孩子的积极性稍微提高了些，但得奖励她喜欢的东西，比如最近我就奖励她看《斗罗大陆》。”
一段时间实践下来，黄女士坦言：“孩子需要家长多陪伴和指导，但碰到像我家这样学习不自觉的娃，我的耐性已经有些失衡了。”
坚持不报班，想挖掘孩子“冰山以下部分”能力
市民王先生家女儿彤彤下半年将升入四年级。王先生说，孩子从没上过学科类辅导班。“我家报的是羽毛球、速写和吉他，都是娃喜欢的。”他说，女儿的成绩在班上属于中等，经常会听到她回家说，班级很多同学都报了某某培训班。“作为家长，特别是中高年级家长，看着周围的家庭都在奔忙于各类辅导班中，说实话我们内心也有些焦虑。”
不过，回想起自己从小没接受过辅导班的“历练”，倒是社会大环境增长了全面的能力，王先生表示，希望也给孩子创设独立学习、学会思考、善于探索的求知环境，与孩子一起学习、成长。通过言传身教，培养她的独立思考和认知能力，所以他们坚持不报班。
王先生和记者分享了心理学上的“冰山模型”理论——“冰山以上部分”是显性能力，可以通过后天的不断习得、培训、强化和外界的影响达到；而深藏的“冰山以下部分”，是隐性能力，是个性、价值、品德、道德的深层部分，是最难能可贵的。“孩子的成长应该是全方位的，我们应该留给他们童年的美好回忆，而不是无休止的繁重课程和疲于奔命的培训班。”
周末泡泡书店，让娃重拾兴趣爱好
点点是我市一所民办初中的新初二生。以往的周末，她都要抽出一天的时间上数学和英语补习班，用她的话说，“效果好不好也不是很确定”。点点妈告诉记者，以前自己有点懒，孩子也愿意上课，就把孩子送到培训班，这样比较省心。
“双减”之后，周末两天如何安排？一家子决定把点点之前停掉的古筝和画画恢复，让她继续发展自己的兴趣爱好；家附近有秋白书院，点点妈可以陪孩子去那儿泡泡。“我们也打算陪孩子一起学会更好地安排自己的周末时间，引导她学会查漏补缺、自主学习。”点点妈说，以后特别是在孩子还没有完全适应的情况下，周末会更多地陪陪孩子。“‘双减’后，感觉家长的责任更大了，孩子也更要对自己的成长负责了。”
相信学校、孩子和家长自己
“双减”政策出台，肃清了当前家庭与学校逐渐同质化的乱象，让学校教育和家庭教育各自回归。家长应该做什么、怎么做呢？新北区家庭教育导师工作站领衔人、新北区三井实验小学校长徐燕娟认为，面对“双减”政策，家长首先要更相信学校，对户籍所在区域的公办学校有所关注和了解，学校的办学理念、师资情况、校园文化、课程建设、学生活动等一系列因素都会对孩子起到潜移默化的影响。
其次要更相信孩子，理性确定孩子成长预期。当孩子不再奔走于各个培训班，家长可以用更多陪伴的时间去发现孩子的智能优势，创设多种条件和机会，提供探索和思考的环境，让孩子具备努力活出自己人生的意愿。
最后要更相信自己。家长回归最初教孩子学走路、学说话的心态，由扶到放，始于陪伴终于目送；同时保持向上的心态，做一个终身学习者，始终和孩子共同成长，这就是为父母之道。
杨曌
