“您好,我们是钟楼区疫情防控指挥部的心理志愿者……”从25日至今,在钟楼区政府二楼一间会议室,10名心理志愿者接电话的声音此起彼伏。每天,这里都会接打1000多个电话,电话的一头连着钟楼区身处异地隔离酒店的市民,一头连着区疫情防控指挥部,防控信息、隔离指南、解封通知和心理疏导建议通过电波不断传向四面八方,为合力打赢疫情防控歼灭战筑牢了“心”防线。

本轮疫情开始不久,区委区政府就意识到要努力使各项防控工作“跑在病毒前面”,疫情的到来不仅威胁着公众的身体健康,也会严重影响到人们的心理健康,做好人文关怀,是打赢这场战役的重要一环。区委书记沈东表示,一定要把心理疏导纳入整个疫情防控工作当中,科学规范有序进行心理援助。
共情:解开刘阿姨心结
3月25日,常州市心理卫生协会和常州市胜名心理咨询中心分别派出了7人和3人的志愿者队伍进驻钟楼区政府,每天从上午8点开始工作至深夜。

带队的常州市心理卫生协会秘书长朱坚,不久前刚在北京动过心脏手术,这次仍带队和志愿者同吃同住,揽下了一些需要多次辅导的“重活”。在她的带领下,10名志愿者夜以继日接打电话,将温暖传递给异地隔离的钟楼人。
60多岁的刘阿姨是西新桥三村的居民,一个人入住隔离酒店,心里颇感委屈,加上曾经中风过,她的情绪十分低落。朱坚打通她的电话后,就能感受到她的委屈,“她说自己七次核酸都是阴性,也不知道为什么会被送到酒店隔离,想找个人问问,也没‘大白’听得懂。”原来,刘阿姨老家在苏北,一口乡音很浓,而且她还不太听得懂普通话,交流就更加困难。朱坚因为工作关系,学过一些苏北话,于是,她在电话里用三种方言(苏北话、常州话、普通话)夹杂着和阿姨聊了起来,通过理解处境、分析原因等共情的手段一点点拉近与阿姨的“距离”。“我告诉她和她一批的人中,年龄最高的已经87岁了,精神很好就是牙口不好时,她就放松下来了,还说‘我牙齿倒还好’。”20多分钟的电话,阿姨缓和了情绪,打开了心结。今天,刘阿姨解封了,她还专门给朱坚打来电话致谢。
朱坚告诉记者,10名志愿者每天都是用自己的手机接打电话,这是为了方便对方随时能与自己联系,一旦有紧急情况可以及时心理干预。正因为如此,每个人深夜和凌晨都能接到电话,差不多处在24小时工作状态。
鼓励:让父亲学会包容
张先生一家三口是西新桥二村的居民,孩子读初二,因为匆匆被送到隔离酒店,孩子只带了一个书包,并未来得及整理更多的学习书籍。在隔离酒店,因为网络不太好,网课也很卡顿,导致孩子注意力不集中,经常会玩玩游戏。为此张先生心里很烦闷,很着急。志愿者刘慧开始打通电话时,张先生情绪很激动,提出提前解封的诉求。刘慧首先告诉他同一批隔离了很多人,如果都提前解封一旦出现问题后果不堪设想,其次刘慧从育儿的角度和张先生展开探讨,提出一些针对性的建议,并鼓励他应该给孩子做一个榜样,要学会包容,学会如何正确面对困难。挂断电话前,刘慧表示一定会把张先生的诉求记录下来,并汇报给相关负责人。
第二次联系张先生时,他的情绪已经平复。“他和我说,看到手机上我的号码,就感觉他们一家还有人在关心,与区疫情防控指挥部没有‘失联’。”刘慧说,几次开导下来,张先生已经走出了心理阴影,现在他和儿子每天都会在酒店房间跟着视频跳操,调节情绪,也有了信心。

没有几个人知道,刘慧是一位即将退休的保险公司员工,这次她是请了假来做志愿者的。连续2天的高强度工作后,刘慧的牙根发炎疼痛难忍,27日整整一天她只吃了一小碗烂面条,即便如此她每天还要打近300个电话。
调整:认知重回正轨
让志愿者高玉霞印象深刻的,是西横街一家单位的毛女士。“联系上毛女士时,她的情绪很激动,反复说我们不理解她的痛苦,说着说着还把我骂了一顿。”高玉霞向朱坚反映了毛女士的情况后,两人评估毛女士心理压力太大,急需心理援助。
于是朱坚接手了这个案例。在她的引导下,毛女士说出了自己的心结——“我们和那个接孩子的爷爷又没有直接接触,根本没必要被送到隔离酒店”。在谈话中,朱坚感觉到毛女士的认知出现了偏差,于是对她进行了调整。朱坚耐心地告诉她,虽然没有身体的近距离直接接触,但她也属于筛查出的时空伴随者,将存在“时空重合”而有可能感染的时空伴随者人群纳入到重点排查中,可以做到早期发现和防控关口前移。聊着聊着,毛女士情绪渐渐稳定下来,得知朱坚是心理咨询师后,她更是和朱坚成了无话不说的朋友。
24岁的安徽医科大学学生陈晓松是这批志愿者中最年轻的一位,25日报到后不久,他就为团队解决了资料归类整理的难题。更让朱坚印象深刻的是,这个“毛头小伙”无论接到怎样的电话,他始终非常平和,用稳定的情绪和积极的语言感染对方。

