现代人越来越注重养生，何为养生？现代养生的涵义是通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态，来调理身心，达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原的保健目的。
为了增强广大职工的自我保健意识和能力，2022年6月16日下午，常州市排水管理处工会特意邀请了常州二院临床营养师、中国注册营养师、中国营养学会会员、中国临床营养网签约营养师--景茜老师为我们作了一场专题讲座，普及一下四季养生方面的知识，常州市排水管理处三十名职工参加了此次活动。
景老师结合自己扎实的理论基础和多年的行医经验，从季节性多发疾病与防治、人体营养需求、如何科学饮食、保持营养均衡、如何选择加工食品，怎样提高免疫力等许多方面进行了阐述，形象生动，通俗易懂，讲座结束之后，个别职工向景老师请教有关生活中健康与营养的问题，老师也一一耐心的解答。
本次活动，向大家进一步传达了养生的理念，也让我们了解了一些具体的日常食疗方法，只有顺应四季的规律，养成良好的习惯，合理饮食，适当运动，才能强身健体，预防疾病，从而有更充沛的精力愉快地工作，幸福地生活，大家纷纷表示受益非浅，希望以后能多组织此类活动。（万伟泳）
