眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛对每个人而言是迷之可贵的。2023年2月28日时，教育部就印发了《关于开展第6个近视防控宣传教育月活动的通知》，部署各地教育行政部门、中小学生、幼儿园在2023年3月开展“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”为主题的近视防控宣传教育活动。为了更好地响应教育部的指示，本着“未近防近，已近控深”地宗旨，做好青少年近视防控工作，培育视力健康文化，进一步推动学校师生爱眼护眼的意识，4月3日，常州谱瑞眼科医院走进武进区采菱小学，为学校教师开展以“近视防控刻不容缓 共同筑就孩子的光明未来”近视防控专题推进会。
01【近视防控需重视】
常州谱瑞眼科医院视光中心徐兴芳主任为采菱小学各年级教师进行了青少年近视防控讲座，分别从目前学生近视现状、国家对学生近视防控的相关指示、近视防控的重要性及学校如何做好学生近视防控相关工作等多方面进行了深度讲解，除此以外徐主任针对本校学校的校园视力筛查情况也进行了分析与解答。徐主任还表示鼓励和建议学生家长提前为孩子到正规的眼科医院建立儿童青少年屈光发育档案，定期进行眼部检查，通过数据对比，科学管理孩子的屈光发育情况，监测孩子的远视储备是否正常，筛选出近视易感人群和近视苗头，评估孩子的视觉发育速度是否正常，采取针对性的干预措施，有效预防近视的发生或控制近视的过快发展。
02【学校职责需明确】
徐主任就近视防控学校职责方面展开了细致的讲解，近视防控不是一朝一夕，而是持之以恒的行动。
【减轻学生学业负担】【加强考试管理】【增加户外活动】【改善视觉环境】
【强化户体育锻炼】【加强学校卫生与健康教育】
【科学合理使用电子产品】【定期开展视力监测】
【加强视力健康管理】【倡导科学保育保教】
03【科学护眼益处多】
除了让学生强化用眼意识之外，学校还应当带动和帮助学生养成良好的用眼习惯，为学生提供良好的视觉环境，同时还要做好家校共育。那么家长在近视防控方面可以提供哪些帮助？
1、在家学习时监督孩子的用眼习惯，督促孩子保持正确的读书写字姿势【一拳一尺一寸】；
2、为孩子在家读书写字时提供良好的视觉环境【充足的光线】，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来，不要在过亮、过暗的光线下读写（如阳光直射光线下、傍晚光线不足时）；
3、管理孩子使用电子产品或看电视的时间，非学习目的的电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息或远眺放松10分钟；
4、保障孩子的睡眠与营养，为孩子提供营养均衡的饮食，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，减少孩子摄入较多的甜食。
5、坚持户外活动，每日户外活动时间累计应达到2小时以上。
6、为孩子建立屈光发育档案，做到早发现早干预，定期检查眼睛的健康状况，发现问问题及时到正规的眼科医院就诊。
护眼需要学校和家庭共同行动起来，防控儿童青少年近视需要社会、学校、家庭和学生等各方面的共同努力，共同呵护好孩子的眼睛。
