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Lái kuài!一口降温10°C

大暑一到

常州的天

就跟蒸笼盖子掀不开似的

让人连饭

都不想扒拉两口

这时候

老常州人心里头惦记的

可不是什么冰可乐冰奶茶

而是那一碗

凉丝丝、滑溜溜的

——

元麦糊粥

 

 

元麦糊粥做法

元麦也是大麦的一种。每到夏天,菜场里卖元麦粉的摊子前总是排着队——广化桥菜场对面那家化龙巷生面店,夏天一天能卖掉100公斤大麦粉!

 

 

做法其实不复杂,先把粳米加水大火煮开,水要一次加足——喜欢喝稀的就多放点。等米煮到七八分熟,取适量元麦粉用冷水调成糊状,调好的糊慢慢倒进锅里,边倒边搅,粥沫沿着锅边直往上扑,那股子麦香味就出来了。

 

粥煮好了别急着喝

元麦糊粥的精髓在于“放凉”

盛出来晾着

等它变成经典的咖啡色或淡粉色

“哧溜”吸上一大口

看着碗边凹下去一个小坑

那股子清凉从喉咙一路滑到胃里

别提多惬意了

 

 

元麦糊粥

还有一款隐藏吃法

常州人叫Lái kuài”

 

 

做法更是简单

面粉里加水搅成团

粥开了用勺子挖了放里头就行了

 

 

光喝粥似乎有点寡淡

会吃的常州人配好了

一整套“搭粥天团”

个个都是狠角色”

 

 
01
头号选手:咸菜毛豆

 

咸菜切碎 毛豆剥好

锅里油一热

先下毛豆炒到变色

再下咸菜末爆香

菜的咸鲜配上毛豆的清香

 

 

热乎乎地出锅

配着凉粥吃

一口热一口凉

那种冰火两重天的感觉

口感绝了

 

 
02
二号选手:炒西瓜皮

 

夏天吃剩下的西瓜皮

常州人不舍得扔

削掉外层硬皮和里面红瓤

切成丝或者条

拿盐腌个十来分钟杀出水

热锅下油扔几瓣蒜

爆香后把瓜皮倒进去大火快炒

 

 

出锅的西瓜皮比拍黄瓜还脆

带着一丝

若有若无的西瓜清甜

搭粥清爽解腻

简直是大暑天的“灭火器”

 

 

 
03
三号选手:乌豆饼

 

这算是夏日限定款

新鲜乌豇豆煮熟了

跟面粉搅成糊

平底锅刷油

舀一勺摊平

小火慢煎到两面金黄

 

 

刚出锅的饼外脆里软

乌豇豆硬糯有嚼劲

咬一口豆香四溢

再喝口粥

麦香和豆香在嘴里打架

老常州都直呼很夏天了

 

 

 

 
04
四号选手:韭菜摊饼

 

这个更简单

韭菜切碎,加面粉

鸡蛋、盐调成稀糊

平底锅少油摊成薄饼

韭菜的辛香味被热油一激

满屋子飘香

饼边煎得焦脆

中间软嫩

咬一口配一口凉粥

神仙日子也不过如此吧

 

 

大暑天

盛一碗凉透了的元麦糊粥

摆上两三碟小菜

粥的清凉、小菜的咸香

一口接一口

汗虽然还在流

心却静了下来

这大概就是常州人

对抗苦夏的智慧

 

你还有哪些隐藏吃法?

还有什么苦夏的故事

评论区里聊聊吧!

 

 


图源:常州网友