青少年肥胖问题已然成为影响孩童身心健康、生长发育的重要因素，这个暑假，我市推出2026“轻盈人生·焕新行动”青少年暑期减重公益行动，面向全市超重肥胖青少年提供免费专业减重指导服务，用科学、温和、趣味的方式帮助孩子健康蜕变。
本次活动由市体育局主办，市体育医院运动促进健康中心承办，全程秉持公益惠民原则，无任何收费项目，为6—18周岁自愿参与的超重肥胖儿童青少年量身打造科学减重方案。活动全程历时两个半月，形成“测评—干预—复盘—评优”的完整闭环，全方位保障青少年减重安全、科学、有效。
活动时间安排清晰有序，其中6月15日至7月5日为免费身体测试期，参与者可完成初始体脂检测、建立健康档案；7月6日至8月19日为核心45天运动减重打卡期；8月20日至8月25日将开展统一身体复测，对比记录身体数据变化；8月26日至8月30日进入最终奖励评选阶段。
区别于传统集中授课式减重活动，本次公益行动采用“线上小程序督导+线下自主运动+专业公益测评”的创新模式，无需集中场地参训，大幅降低参与门槛。依托市体育医院官方健康小程序，专业医护团队全程后台远程督导、溯源健康数据，通过运动打卡、饮食拍照、活跃度榜单等趣味功能，让减重不再枯燥，兼顾专业性、规范性与趣味性，帮助孩子轻松摆脱“减肥焦虑”。
为让公益服务落到实处，活动全程为参与者提供多项专属免费福利。所有参训青少年均可享受入营、结营时两次免费专业体脂检测，建立专属个人健康档案；体育医疗专家根据每位孩子的身体数据，1对1定制个性化减重、运动及饮食方案，并通过小程序精准推送。同时，参与者运动数据可实时同步至医院健康小程序，方便实时监测、记录运动状态。此外，专业团队全程在线答疑，定期推送青少年专属运动、饮食科普知识，为孩子暑期健康保驾护航。
目前活动报名通道已全面开启，全程免费报名，支持线上线下双渠道参与。线上家长可通过“常州市体育医院”微信公众号进行报名；线下可前往新北区龙锦路1216号（奥体明都饭店后50米）现场登记，同步完成初次体脂检测，报名接待时间为周一至周日8:30—21:30。