傍晚时分，溧城街道盛世华城小区的笼式灯光乒羽球场内灯光如昼，球拍挥击声、欢呼呐喊声交织成活力乐章；焦尾琴公园内，人们在智能健身路径上悠闲散步、舒展筋骨；社渚镇的笼式灯光篮球场上，居民们组队竞技，笑声与篮球撞击地面的声响回荡在夜空……如今的溧阳，无论是老旧小区、口袋公园还是乡镇街头，曾经的闲置角落都已蜕变为充满活力的健身热土。
为持续推动全民健身事业发展，市文体广电和旅游局积极结合城市更新、老旧小区改造、口袋公园建设等项目，充分挖掘社区闲置空间、公园绿地等“金角银边”资源，因地制宜建设嵌入式体育场地设施。2025年以来，全市共新建各类健身场地16处，涵盖足球、篮球、羽毛球等多种类型，更新室外健身路径155套、室外篮球架43只、乒乓球桌4张，实现了全民健身设施建设质与量的双提升，一个覆盖城乡的“15分钟健身圈”正不断织密。
结合城市更新 老旧小区焕发活力
“以前想打场羽毛球，得跑好几公里外的羽毛球馆，现在下楼走两步就到，晚上灯光亮堂，和邻居组队打球特别方便。”盛世华城小区居民、羽毛球爱好者小陆刚结束一场羽毛球赛，边擦汗边说。他脚下的笼式灯光乒羽球场，正是溧阳借老旧小区改造契机打造的嵌入式运动空间。
这片充满活力的运动场地，此前已闲置多年。“我们在老旧小区改造调研时，收集到很多居民的健身需求，大家都希望能在家门口拥有便捷的运动场地，同时不要有噪声扰民问题。”市文体广电和旅游局相关负责人告诉记者，针对这一需求，工作人员多次实地勘察，最终确定利用原先闲置场地建设笼式灯光乒羽球场，满足居民全天候健身需求。球场改造完成后，迅速成为小区的“人气聚集地”。这里不仅是运动场，更成了邻里交往的枢纽空间。
盛世华城的变化并非个例。奥体花园小区也新建了乒羽复合型运动场地；北水西小区新增了乒乓球桌；景盛园、翰林苑等小区则增设了健身路径，漫步机、扭腰器、单杠等器材一应俱全，居民们都能找到适合自己的健身方式。
除了新建设施，我市还着力推动老旧室外健身设施更新行动。工作人员对全市室外健身设施器材进行全面摸排，建立详细台账，制定三年更新方案，对超过使用年限、存在安全隐患且无法修复的器材优先更新。据统计，2025年以来，全市已更新155套室外健身路径、43只室外篮球架、4张乒乓球桌，从源头上杜绝了健身安全隐患。
焕活“方寸之地” 休闲健身一步到位
清晨的燕山公园，智能健身路径穿梭于绿树花丛间，塑胶步道脚感舒适，不少市民在此开启健身时光。市民们通过智慧大屏、AI识别杆扫码注册，即可实时记录运动时长、速度等数据，助力科学健身，大幅提升锻炼积极性。
时光活动谷运动公园内，彩色的匹克球场成为公园的“网红打卡点”，不少年轻人和亲子家庭专程来这里体验匹克球运动。“匹克球规则简单、运动量适中，大人小孩都能玩，周末带着孩子来公园，既能亲近自然，又能一起运动，比在家看电视强多了。”市民吴先生说道。记者看到，这里还配套建设了篮球场、休闲健身区，满足不同群体运动需求。
燕山公园、时光活动谷运动公园是我市“公园+运动”复合功能空间建设的典型代表，而位于市体育馆西侧的笼式灯光篮球场、足球场，则是利用焦尾琴公园边的闲置堆场改造而成。改造前，此处常年堆放杂物、环境杂乱，如今已变身高标准运动场地，整洁规范的围网搭配璀璨灯光，夜晚运动氛围感拉满，真正实现休闲与健身的无缝衔接，成为城市运动爱好者的热门打卡地。
为丰富群众“举步可就”的健身供给，我市推动体育设施嵌入公园、公共绿地、闲置边角地块，因地制宜利用有限空间，有效提升了游园体验与健身便利性。目前，我市已在市区文化公园、焦尾琴公园、天目湖镇体育公园等多个场地，嵌入智能健身路径、适幼健身器材等设施，让市民游园时便能享受健身乐趣。
推动城乡均衡 健身网络全域覆盖
“传球！快防守！”夜幕降临，社渚文化休闲公园的笼式灯光篮球场上依旧热闹非凡，一群年轻人正在激烈角逐，场外还有不少居民围观加油。“现在家门口就有灯光篮球场，晚上下班就能和伙计们组队打球，太过瘾了。”社渚镇居民小周是个篮球爱好者，球场建成后，他几乎每天都来打球。
埭头镇后中儿童口袋公园内，不仅有适合老年人的健身路径还有适合儿童的运动设施，不同年龄段的居民都能在这里找到适合自己的运动项目。“每天吃完晚饭，我都会带着孙子来这里玩，我在健身路径上锻炼，孙子在儿童健身区玩耍，互不耽误。”埭头镇居民李大爷说，以前镇上健身设施少，大家没事就凑在一起打牌，现在都爱上了健身，精气神都不一样了。
上黄镇桥北社区新建了社区综合健身场地，灯光篮球场、健身路径成为居民“新宠”；别桥镇则结合当地实际，利用341省道大桥下方的闲置空间新建了笼式篮球场……放眼全域，我市在推进全民健身设施建设过程中，始终注重城乡均衡发展，持续推动体育设施向乡镇延伸，确保每个乡镇至少拥有一至两处标准化健身场地，每个行政村都有基本的健身设施，城乡均衡、便捷可达的“15分钟健身圈”正逐步形成，让全民健身的理念深入人心，也让运动成为群众生活的新风尚。
“接下来，我们将继续深挖‘金角银边’资源，持续推进全民健身设施建设，不断完善‘15分钟健身圈’，让更多市民享受到便捷、优质的健身服务，推动全民健身事业再上新台阶。”市文体广电和旅游局相关负责人表示。